KID - Kurs i depresjonsmestring for ungdom (16-20 år)

Ved Veiledningssenteret Romerike, Lillestrøm Mandager 07.10.19- 25.11.19. Kl. 16.00-18.00

Vi møtes åtte kurskvelder med fokus på tanker, handlinger og følelser. Målet med kurset er å trene på ulike strategier og teknikker for å bryte etablerte og negative tankemønstre. Kurset vil være basert på undervisning, gruppesamtaler og egenrefleksjon.

 

Det blir servert mat og drikke.

 

Kontaktpersoner:

 

Sadina Dzananovic, sadina.dzananovic@afk.no

Lisbet Waade, lisbet.waade@afk.no

 

Frist for påmelding er 13.09.19. Vi kontakter deg med mer informasjon etter påmeldingen